Аллергия у ребенка? Эти устройства помогут вам!

При лечении маленьких аллергиков важны не только лекарства, но и соответствующие приспособления, которые защитят их от аллергенов. На рынке довольно много устройств, которые могут Читать еще

Вы много сидите? Попробуйте упражнения на растяжку спины

Боли в спине — неизбежное следствие малоподвижного образа жизни. Эта проблема хорошо знакома тем, кто ежедневно проводит много времени за компьютером. К счастью, есть Читать еще

Что есть перед бегом? Лучшие блюда перед тренировкой

На эффективность упражнений влияет множество факторов: один из самых значимых — это прием пищи непосредственно перед тренировкой. Перед силовыми упражнениями стоит выбирать разные виды Читать еще

Новый спортивный браслет Xiaomi Mi Band 5? Когда премьера? Какая цена? Какие функции?

Мы знаем официальные подробности о новом Xiaomi Mi Band 5. Проверьте, что нового приготовила Xiaomi. Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5 впечатляет Серия фитнес-браслетов Xiaomi Читать еще

Мотивация к занятиям спортом и тренировкам дома и в спортзале

Адекватная мотивация к обучению является ключевым элементом его успеха. Хороший настрой, постановка цели или составление плана действий помогут вам получить желаемый эффект. Как мотивировать Читать еще

ВИЧ и СПИД — чем они отличаются? Наиболее важные симптомы, диагностика, лечение и профилактика ВИЧ и СПИДа

Автор: Наталья Цишевская СПИД, или синдром приобретенного иммунодефицита, – заболевание, развивающееся в результате инфицирования ВИЧ. Он заключается в значительном снижении популяции CD4+ Т-клеток, в Читать еще

Что такое табата-тренировка?

Интенсивная интервальная тренировка, сокращенно называемая табата, — отличный способ повысить работоспособность организма и сбросить ненужные килограммы. Регулярные тренировки табата дают немедленные результаты и что Читать еще

Самые распространенные венерические заболевания — какие симптомы и как их диагностировать?

Может ли секс быть опасным для вашего здоровья? Венерические болезни (передающийся половым путем) — неловкая тема. Они могут быть вызваны бактериями, вирусами, грибками, а Читать еще

Тампоны для бассейна. Какие выбрать и как ими пользоваться?

Плавание во время менструации? Если да, то только тампоном. Это маленькое изобретение позволяет женщинам свободно заниматься физическими упражнениями и «в эти дни». Но безопасно Читать еще

Укрощение строптивой — как побороть симптомы ПМС?

Автор: Джоанна Станух Если вы чувствуете раздражение, усталость, боль и припухлость каждый месяц непосредственно перед менструацией, вы, вероятно, входите в число 95% женщин с Читать еще